Helena Calvo

¿Quién es Helena Calvo?

Helena Calvo es psicóloga y Coach especializada en Adicciones, además ofrece entre sus servicios estas especialidades:

• Relaciones Sentimentales y Personales
• Reparación de Traumas con Neurociencias.
• Experta y apasionada del mundo Emocional y Afectivo desde hace 20 años.

Es Licenciada en Psicología y Experta en Técnicas basadas en Neurociencia como Sincronización Hemisférica Cerebral (SHEC).

Reconocida por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid e inscrita en el Registro de Centros, Establecimientos y Servicios sanitarios de la Comunidad de Madrid. Colegida en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid  (M24013)

Helena es reconocida como de las mejores Psicólogas de España especialista en Conflictos Sentimentales y en Reparación de Traumas .

Espacio semanal propio de Psicología en Radio Nacional de España (RNE), en el Programas «El Canto del Grillo», Asidua Colaboradora, como Experta en Relaciones y en distintos Programas de Televisión, Radio y Prensa.

Certificado de Excelencia 2017, 2018  y 2019 concedido por Doctoralia por tener la mejor puntuación de pacientes.

Nombrada Académico Numerario 154 por la La Ilustre Academia de CC. de la Salud Ramón y Cajal 2018, como reconocimiento a su excelente trayectoria profesional y a su notorio prestigio en el ámbito de la salud.

Premio Doctor Gómez Ulla por la Excelencia Profesional Sanitaria 2019 concedido por el Instituto para la Excelencia Profesional.

Medalla Europea al Mérito en el Trabajo  2019 concedido por la Asociación Europea de Economía y Competitividad.

Mi especialidad me ha hecho especialmente sensible al análisis de los motivos que llevan a la persona a vivir con malestar emocional. A lo largo de mi trayectoria profesional, he podido adquirir una gran capacidad de análisis, ojo clínico, que unido a la formación en técnicas psicológicas y de neurociencias, me hace llevar a cabo terapias de gran eficacia y con una inversión mínima de tiempo. Si buscas ayuda psicologica para el tratamiento de adicciones no dudes en llamarme, puedo ayudarte.

Mi mayor experiencia profesional ha sido en temas emocionales y traumas. Estos últimos están estrechamente relacionados con los motivos que llevan a las adicciones, entendiendo por trauma toda aquella situación que genera una desequilibrio emocional en la persona y que le lleva a tener una respuesta física, emocional y conductual determinada.

¿Qué Adicciones trata Helena Calvo?

Adicciones a sustancias Tóxicas

• Adicción al alcohol
• Adicción a la cocaína
• Adicción a la nicotina
• Adicción a la marihuana
• Adicción a los sedantes hipnóticos
• Adicción a las anfetaminas
• Adicción al éxtasis
• Adicción a la heroína
• Adicción al opio

Adicción a la comida

• Comedor compulsivo
• Bulimia
• Anorexia nerviosa

Adicción de conducta

• Compras, de navidad, rebajas
• Juego: maquinas, lotería,..
• Sexo
• Religion
• Trabajo- workaholic
• Redes sociales
• Internet: suplantar identidas,..
• Whatsapp
• Tanorexia
• Vigorexia
• Deporte

Te dejo información sobre las adicciones que considero de interés, espero que sea de tu intéres.

¿Como una conducta normal se convierte en adicción?

Todo comienza con una conducta que, en principio, parecía de adaptación a las situaciones en la vida de la persona, sin embargo termina convirtiéndose en un comportamiento desadaptativo y autodestructivo.

Esta conducta nos hace sentir bien por lo que se producirá una liberación de neurotransmisores como la dopamina, endorfinas,.. que es el neurotransmisor que está involucrado en los sentimientos de recompensa y placer. Para que lo puedas entender, en una persona sana el sistema de recompensas biológico refuerza comportamientos importantes para la supervivencia como comer, beber, seguridad,… de este modo, el sistema asegura que busques comida cuando tienes hambre provocando satisfacción al hacerlo.

Este mismo sistema es el que funciona con las conductas adictivas, que pueden comenzar como algo inocente o adaptativo pero al ver resultado de placer o disminución de malestar se repiten hasta hacer crónico

Cuando hay carencias o estrés emocional, y hacemos algo para eliminarlo, el sistema de recompensas provoca bienestar al hacerlo. Es por esto por lo que las sustancias o conductas, mediante el sistema de recompensas, transformarán la necesidad de la persona, haciendo que necesite  las drogas o conductas en lugar de las conductas de supervivencia, así se genera la dependencia emocional.

¿Hay personas con mayor predisposición a conductas  adictivas?

En general, existe una mayor vulnerabilidad en las personas que tienen conflictos sin resolver pero podemos decir que la mayor predisposición a tener una adicción las personas que tienen:

• Estrés laboral, familiar, sentimental,..
• Depresión
• Trastorno Bipolar
• Obsesivos compulsivos
• Falta de control de impulsos
• Tienen otras adicciones
• Vulnerabilidad biológica
• Determinado tipo de temperamento como: impulsivas, autoexigentes, rígidas, intolerancia a la frustración…
• Trastornos de personalidad
• Baja autoestima
• Falta de habilidades de afrontamiento y sociales,..
• Miedos
• Aprendido
• Lo han aprendido o vivido en padres o entorno próximo
• Conflictos pendientes de solucionar de la infancia, relaciones vinculares de negligencia, ausencia o falta de apoyo emocional
• Falta de herramientas o incapacidad de gestionar problemas o conflictos actuales. En este caso, las sustancias hacen que se olviden durante un tiempo
• Pobres habilidades sociales y aislamiento. Su adicción es un sustituto y compensa este aislamiento social.
• Dificultad en el manejo del estrés y las emociones negativas
• Dificultades para expresar los sentimientos.
• Dificultad de planear y de mantener metas a largo plazo, muchas veces presencia de proyectos utópicos.